na dlugo

ja robilem aeroby w dni niecwiczace czyli silka pon sroda piatek aeroby wtorek czwartek sobota, nie dal bym rady po silce jeszcze walic aeroby ok 1.20min treningu + aeroby by bylo za dlugo juz po treningu czulem glod na maksa wiec

błe, jak baba co za długo nosiła gorset %-) brrr aż mi zimno z babami zawsze gadka przedewszystkim, to nie moda, to natura, na tym skupcie poślady /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/615137f9588e4ede823cbec04fac3e7a.jpg

Nie powinno sie opalać na solarium, jeśli już chcesz to nie za często i nie za długo ,szkoda zdrowia i pamiętaj,że na solarium opalasz się tylko promieniami UVA, gdy na słoncu masz i UVA I UVB. Ale tez nie wolno za długo,ogólnie jeśli chcesz poprawić koloryt skóry pomoże ci w tym właściwe odzywianie sie bogate w beta karoten, czyli takie jak [...]

[...] to dobrze wykorzystac. Co do cwiczen - mysle ze wystarczy, ale bez diety duzo nie zdzialasz. Zamiast czekac na dietetyka poczytaj o ukladaniu diety na tym forum, nie zajmie Ci to dlugo, a bedzie satysfakcja ze sam schudles Serio mowie - czytaj i ucz sie, fajna zabawa Jak by co to pytaj, troche juz wiem na ten temat bo sam pytalem miliony razy

Przed Kyokushin trenowałem Judo. Później długo nic. Kyokushin trenuje 2 lata. Mam 8 kyu. 3 razy w tygodniu. Domyślnie treningi są po 2 godziny, ale zazwyczajaj mamy po 2 i pół w czasie przygotowywań do zawodów(tak jak teraz). Treningi nie są ciężkie jeśli się opieprza. Jeśli robi się to co trzeba i z pełnym zaangażowaniem, to czasem zdaje się, że [...]

długo czekałeś na potwierdzenie wysłki? Sport, taka już śląska mentalność

Nie jadam kebabów ani fastfood staram się utrzymać dietę nisko tłuszczową z odpowiednią ilością białka tak samo wegli. Nie będe się rozpisywał czego unikam a co jem bo chodzi mi głównie odpowiedz na moje pytania :) Od tych paru miesięcy tak trzymam i jakoś waga spadła. Te 2-4 lata to był przykład może być to więcej do zas*** śmierci albo krócej [...]

Wiesz co powiem ci, że ten Vegas nie jest taki dobry jak go wszyscy wychwalają. Sam używam go dosyć długo i szczerze mogę powiedzieć, że nie ma porównania do Adobe After Effects. Za jakiś czas się będę na niego przenosić i tobie też to radzę, bo nie dość że ma więcej efektów, funkcji to jest jeszcze prostszy w obsłudze :)

Szyje niepotrzebnie męczyłas z tym zerwaniem na bok i do góry - ale i tak pięknie Ci to idzie. Długo wytrzymałas w pozycji i zazdroszczę tego rzutu na ziemie - bez strachu, pewnie - idziesz jak po swoje:) Bardzo fajnie jesteś porozciagana - przyjemnie patrzeć.

No to ładnie wtedy widze że o to samo nam chodziło tylko ja robiłem to narazie na 2 treningach a ty dlugo to robisz

Teraz nie wiem bo długo nie widziałem ale zaczynał w miescie gdzie mieszkam przewinoł się przez Groclin,Lecha,Widzew.Za duzo nie pamiętam bo mieszka w Poznaniu to raz na jakiś czas go widze.

czy na tych tribulusach to moznaa jechac caly czas ??? na jak długo starcza i czy to ok ciagle cos wcinac ? ( Głupie pytanie , po tym co w siebie ładowałem

Co do walki Melendez-Sanchez ,no walka zaj**ista powiem szczerze, ale greatest fight of all time?nawet jeśli chodzi o te dizkie wymiany to już dla mnie wand-Stann było bardziej dzikie gdzie co chwile na twarz lecieli. aha no i jak bd zbierał tak te middle kicki od Pettisa to długo nie wystoi. Ciekawe kogo Gonzaga dostanie teraz może schaub 2? albo [...]

Witam ponownie, Jodan : Zapewne dobrze mówisz, jednak chodzi mi o to, że ciężko przyswajam nowe techniki, a do tego jak się rzadko pojawiam na treningach to już wogóle masakra. Przykład: Robimy jakiś sweep i mi nie wychodzi, ten sweep robimy za 2 tygodnie i znowu mi nie wychodzi, później nie chodzę lub chodzę, lecz na treningach nie ma tego [...]

sorki, tak długo czekać nie będę, sama wpipcę... Chyba że Ciastka namówię na spróbowanie. W odróżnieniu od reszty Amerykanów nie miał przerażenia w oczach jak usłyszał o galarecie z kurczaka

Marta, bo PW strasznie długo idą. Mogłam na maila odpisać i nie bawic się w PW.. pewnie zaraz dojdzie...

No te Chivalry też będę wałkował. Bullet a da się grać długo bez podstawki chłodzącej na laptopie? A jeśli trzeba z podstawką to czy ona wystarczy?

ja mam podkładke chłodząco i imo pomaga. zawsze jakaś wentylacja i coś tam chłodzi jednak. a na biurku to 0 prześwitu między lapkiem a biurkiem. chociaż jak grałem w tere online czy długo w lineage to i tak się lapek gotował %-)

Na takim złomie długo nie pograsz... Zaraz trzeba będzie podzespoły wymieniać. Zmieniony przez - F5Brock w dniu 2013-07-01 11:47:30

Na innym forum wyczytałem dodatkowo, iż Japończykom trudno wybrać dla Pawła odpowiedniego zawodnika. To wszystko tak długo trwa, bo "negocjacje dla jego kolejnego rywala prowadzimy z mistrzami Pride".